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Zuletzt aktualisiert am: 15.11.2018

Fitness Tipps

Hier findest du verschiedene Fitness Tipps und Ballsitzkissen Übungen


Ballsitzkissen BlowUp

Ballsitzkissen BlowUp

Direkt zum Ballsitzkissen Test Das Ballsitzkissen BlowUp ist wohl eines der besonderen Modelle unter den Ballsitzkissen. Wenn Du Dich fragen solltest, wieso, weshalb, warum, dann musst Du Dir auf jeden Fall folgenden Bericht näher ansehen und Dir eine eigene Meinung bilden. Direkt zum Ballsitzkissen Test Ballsitzkissen BlowUp – Bericht Das Ballsitzkissen BlowUp hat nicht nur […]

Ballsitzkissen PumpUp

Ballsitzkissen PumpUp

Du setzt auf hochwertige Verarbeitung und Qualität bei einem Ballsitzkissen? Dann könnte das Ballsitzkissen PumpUp Dein neuer Begleiter in Büro oder zu Hause werden. Ballsitzkissen PumpUp – Bericht Wie wir es bereits im ersten Satz erwähnt hatten, bekommst Du beim Ballsitzkissen PumpUp ein sehr gut verarbeitetes und qualitativ hochwertiges Produkt geboten. Die Hersteller haben sich […]

Togu Dynair Cardo Ballkissen

Togu Dynair Cardo Ballkissen

Wir möchten Dir an dieser Stelle ein ganz besonders Ballsitzkissen vorstellen – das Togu Dynair Cardo Ballkissen. Togu Dynair Cardo Ballkissen – Bericht Das Togu Dynair Cardo Ballkissen ist eine sehr gute Alternative zu den bekannten, großen Bällen. Somit kannst Du auch mit diesem Produkt Deinen Körper trainieren und angefallene Verspannungen lösen. Auch im Bereich […]

SISSEL Sit Fit

SISSEL Sit Fit

Wir möchten Dir sehr gerne ein sehr gutes Ballsitzkissen – genauer gesagt das SISSEL Sit Fit Kissen – näher vorstellen. Du wirst überrascht sein, welche Besonderheiten das Polster aufweist und wie vielseitig dieses auch einsetzbar ist. SISSEL Sit Fit – Bericht Das SISSEL Sit Fit kann sehr vielseitig eingesetzt werden – so besteht nicht nur […]

Ergotopia Balance Kissen mit Zufriedenheitsgarantie

Ergotopia Balance Kissen mit Zufriedenheitsgarantie

Das Ergotopia Balance Kissen mit Zufriedenheitsgarantie ist eines der beliebtesten Kundenprodukte unter den Ballsitzkissen. Solltest Du damit noch keinerlei Erfahrungen haben oder Dich damit auskennen, hilft Dir der folgende Bericht, in diese Welt einzutauchen und Wissenswertes zu erfahren. Ergotopia Balance Kissen mit Zufriedenheitsgarantie – Bericht Es sei an dieser Stelle gleich erwähnt, dass Du mit […]

Sitzballkissen Noppenkissen Ballsitzkissen inkl. Pumpe

Sitzballkissen Noppenkissen Ballsitzkissen inkl. Pumpe

Das Sitzballkissen Noppenkissen Ballsitzkissen inkl. Pumpe ist ein absolutes Highlight unter den Ballsitzkissen. Sitzballkissen Noppenkissen Ballsitzkissen inkl. Pumpe – Bericht Als erstes möchten wir erwähnen, dass Du das Sitzballkissen Noppenkissen Ballsitzkissen inkl. Pumpe sehr vielseitig einsetzen kannst. Die meisten Käufer haben sich dazu entschieden, dieses Produkt als Sitzunterlage zu nutzen – beispielsweise auf harten Stühlen […]

MOVIT Ballsitzkissen »DYNAMIC SEAT« inkl. Pumpe – phthalatfrei

MOVIT Ballsitzkissen »DYNAMIC SEAT« inkl. Pumpe - phthalatfrei

Wir möchten Dir an dieser Stelle gerne ein beliebtes Kundenprodukt unter den Sitzballkissen vorstellen – genauer gesagt das MOVIT Ballsitzkissen DYNAMIC SEAT inkl. Pumpe – phthalatfrei. MOVIT Ballsitzkissen »DYNAMIC SEAT« inkl. Pumpe – phthalatfrei – Bericht Als erstes möchten wir gerne die Vielseitigkeit des MOVIT Ballsitzkissen DYNAMIC SEAT inkl. Pumpe – phthalatfrei erwähnen – Du […]

Sitzkissen „Comfortable“

Sitzkissen "Comfortable"

Bevor Du zu einem der Ballsitzkissen Modelle tendierst, solltest Du auf jeden Fall das Sitzkissen Comfortable kennenlernen. Sitzkissen „Comfortable“ – Bericht Beim Sitzkissen Comfortable wird eine Luftpumpe mitgeliefert, welche bereits den richtigen Aufsatz bereithält, damit Du das Kissen problemlos und binnen kurzer Zeit aufpumpen kannst. Dir ist selbst überlassen, wie stark Du das Polster aufblasen […]

Togu Dynair Ballsitzkissen

Togu Dynair Ballsitzkissen

Kennst Du schon das Togy Dynair Ballsitzkissen? Gerne stellen wir Dir vielleicht sogar Deinen neuen Sitz Komfort vor. Togu Dynair Ballsitzkissen – Bericht Als erstes solltest Du an dieser Stelle bereits wissen, dass es sich beim Togu Dynair Ballsitzkissen nicht um ein herkömmliches Produkt seiner Art handelt, sondern hier schon beim ersten Betrachten ein wesentlicher Unterschied […]

Rücken entspannen

Rücken entspannen

Den Rücken entspannen zu können wünschen sich viele Rückenschmerz Geplagte, das  Ballsitzkissen trägt maßgeblich dazu bei. Wenn Du Dich bereits mit dem Thema Rücken entspannen befasst hast, dann kannst Du die Ursachen für Deine Verspannung sicherlich deutlich ausmachen. Die meisten Ursachen liegen in einer falschen Körperhaltung, der falschen Sitzhaltung und an zu langen Sitz Perioden. […]

Schmerzen Rücken unten links

Schmerzen Rücken unten links

Hast Du Dir schon mal ein Ballsitzkissen und deren Wirkung bei Schmerzen Rücken unten links etwas näher angesehen? Wer unter ständigen Rückenschmerzen leidet, sollte handeln! Gleich zu Beginn solltest Du wissen, dass Du mit Schmerzen Rücken unten links nicht spaßen solltest und vorerst beim Arzt abklären musst, um was genau es sich hierbei handelt. Schmerzen Rücken […]

Rückenschmerzen mittlerer Rücken

Rückenschmerzen mittlerer Rücken

Ballsitzkissen sind eine gute Hilfe, wenn Du unter Rückenschmerzen mittlerer Rücken leidest bzw. häufig von Nackenschmerzen und Verspannungen betroffen bist. Natürlich ist es unumgänglich, dass Du zuerst zum Arzt gehst, wenn Du Dir selbst nicht erklären kannst, woher die Rückenschmerzen mittlerer Rücken stammen bzw. wie diese entstanden sein könnten. Rückenschmerzen mittlerer Rücken – Ursachen Rückenschmerzen […]

Schmerzen Rücken links Mitte

Schmerzen Rücken links Mitte

Gegen fiese Rückenschmerzen kann auch schon die Benutzung von einem simplen Ballsitzkissen helfen. Dabei gibt es die unterschiedlichsten Übungen auf die Du hier zurückgreifen kannst. Durch das steife und starre Sitzen auf einer herkömmlichen Stuhlfläche ist hier keine Möglichkeit gegeben, eine gesunde Körperhaltung einzunehmen. Die Wirbelsäule wird dabei die meiste Zeit über an deren oberen […]

Muskelverhärtung Rücken

Muskelverhärtung Rücken

Wenn eine Muskelverhärtung Rücken zu plagen beginnt, kann das oft ganz schön schmerzhaft werden, dabei kann ein Ballsitzkissen helfen. Wir zeigen Dir heute, wie Du dem entgegenwirken kannst und vor allem, wie Du es schaffst, das in Zukunft zu vermeiden. Im Ballsitzkissen Test gibt es viele potentielle Hilfsmittel, die hierbei zu einer Kampfansage gegen die […]

Training unterer Rücken

Training unterer Rücken

Beim Training unterer Rücken kommen nicht nur anspruchsvolle Fitnessgeräte, sondern unter Umständen auch ein ganz simples Ballsitzkissen zum Einsatz. Neben Übungen, die speziell für Anfänger gedacht sind, wie etwa das Rückenstrecken, stellen wir Dir heute so einige Tipps und Tricks dafür vor. Neben den „Großen drei“, zu welchen das Kraftsport Training, das Kampfsport Training sowie […]

Dehnung unterer Rücken

Dehnung unterer Rücken

Verspürst Du Schmerzen oder Verspannungen im unteren Rücken, dann ist das Ballsitzkissen zur Dehnung unterer Rücken eine Überlegung wert. Verspannungen und damit entstehende Schmerzen im Rücken, können durch falsche Sitzhaltungen oder unüberlegte Bewegungen entstehen. Sollten Dich diese Schmerzen bereits betreffen, dann kann die Dehnung unterer Rücken weiterhelfen. Wir möchten Dir gerne in diesem Ratgeber aufzeigen, […]

Ballsitzkissen mit Noppen

Ballsitzkissen mit Noppen

Sobald Dich Rückenbeschwerden plagen, solltest Du das Ballsitzkissen mit Noppen als Deinen besten Freund ansehen. Das Ballsitzkissen ist ein einfaches mit Luft gefülltes Sitzkissen, welches Dir bei der Stabilisierung Deines Rückens behilflich ist. Aus PVC bestehend, bietet das Ballsitzkissen Dir eine einfache Möglichkeit Rückenschmerzen zu beseitigen und Dein Training zu optimieren. Durch einen Ballsitzkissen Test erfährst […]

Ballsitzkissen wie stark aufpumpen

Ballsitzkissen wie stark aufpumpen

Hast Du vor mit einem Ballsitzkissen Deiner Fitness auf die Sprünge zu helfen und Deinen Rücken zu stärken, das Ballsitzkissen wie stark aufpumpen ist dabei sehr wichtig! Das Ballsitzkissen kann Dir umfassend bei Deinem Vorhaben helfen. Es handelt sich bei einem Ballsitzkissen um ein tolles und flexibles Sportgerät, welches eine sportliche Leistung erbringt, ohne dass […]

Ballsitzkissen Kinder

Ballsitzkissen Kinder

Das Ballsitzkissen ist nicht ausschließlich für Erwachsene geeignet, auch das Ballsitzkisen Kinder wird immer beliebter. Wenn Du Dich bereits mit dem Thema befasst hast, dann ist Dir die vielseitige Anwendung aufgefallen. Das besondere Sitzkissen dient der körperlichen Fitness und zugleich einem gesunden Rücken. Schon die Kleinsten unter uns beginnen falsch zu sitzen und entwickeln Rückenschäden. […]